Personalisierte Diät

10 verschiedene Tage, die Sie je nach Bedarf variieren können. + Dessertideen in unserer geschlossenen Facebook-Gruppe.

Personalisiertes Trainingsprogramm, das zu Hause durchgeführt werden kann

30-Tage-Programmheft mit Beschreibung der Übungen und Angabe der Abschlusszahl sowie zugehörigen Trainingsvideos.

Trainingsplan, der im personalisierten Fitnessstudio durchgeführt werden kann

30-Tage-Programmbroschüre plus zugehörige Hilfevideos.

Mutterschaftstrainingsprogramm 30 Tage

Programmheft und zugehörige Hilfevideos. +Ernährungsberatung während der Schwangerschaft

Personalisiertes Diät- und Trainingsprogramm für 30 Tage

Die Diät umfasst 10 verschiedene Tage, die Sie nach Ihren Wünschen variieren können, und wird innerhalb der 30 Tage dreimal wiederholt. Programmheft zu den Workouts sowie die dazugehörigen Hilfevideos. Sie können ein Trainingsprogramm wählen, das zu Hause oder im Fitnessstudio durchgeführt werden kann. + Dessertideen in unserer geschlossenen Facebook-Gruppe.

PCOS

Zu den 3 Säulen der PCOS-Behandlung gehört eine spezielle Diät, und wenn Sie diese befolgen, werden Sie erheblich zu einer schnellen Besserung Ihres Zustands beitragen. Die von mir erstellte Diät enthält 10 verschiedene Tage. 5 Mahlzeiten am Tag alle 2-3 Stunden. Die Diät wird anhand eines Fragebogens erstellt.

Lass uns ein Training planen!